Despre mine · psihoterapeut jungian
Psihoterapeut format în psihoterapie analitică jungiană la Asociația Română de Psihoterapie Analitică (ARPA).
Am absolvit psihologia în anul 2002 și de atunci am participat la diferite formări, mastere, webinarii și conferințe. Sunt foarte interesat de ceea ce înseamnă psihicul uman, cea mai frumoasă și necunoscută parte a ființei umane.
E un drum atât de aproape de fiecare dintre noi, dar pe care nu toți suntem hotărâți să îl urmăm. Drumul e adeseori anevoios și neplăcut, dar e un drum pe care vă îndrum să mergeți!
Am învățat de-a lungul vremii că drumul acesta nu are un sfârșit, iar călătorul lui nu se așteaptă la vreun final glorios. Decizia de a urma această cale este un proces în SINE și este vindecător.
Copilăria noastră a fost Paradisul nostru, al fiecăruia dintre noi. Pe măsură ce trece timpul, trăim diferite întâmplări pe care le gestionăm mai bine sau mai rău. Acestea se adună, se coagulează, cresc în energie, sunt aruncate în umbră și lăsate acolo, sperând că asta e tot. Dar, conform principiului lui Arhimede, ele clocotesc în străfunduri și vor să iasă la suprafață.
Abordarea pe care o propun este una personală, care combină teoria psihologiei analitice jungiene cu propria mea experiență de viață și cu propriul meu conținut.
Vă invit într-un spațiu sigur, acela al cabinetului — un spațiu sacru pe care îl pot folosi două persoane dispuse să încerce drumul. Acest temenos este garantul unui templu al siguranței și al confidențialității. Este un spațiu sigur în care vă aștept.
Cum pot să te ajut
Scopul meu este să vă ghidez într-o călătorie profundă de autocunoaștere și transformare.
Fiecare dintre noi are în interior o poveste nespusă, un potențial neexplorat și resurse interioare ascunse. Prin intermediul metodei jungiene, vom explora împreună lumile simbolice și inconștiente care influențează viața voastră cotidiană, relațiile voastre și modul în care ne raportăm la noi înșine.
Beneficiul obținut este o conștiință mai puțin rigidă, mai tolerantă — un câmp al conștiinței mai larg.
Psihoterapia analitică jungiană merge dincolo de suprafață, adresându-se sufletului uman în profunzime; ea mai poartă numele de psihologia adâncurilor. Are ca scop conectarea la straturile inconștiente ale psihicului, unde se regăsesc atât provocările, cât și soluțiile pentru problemele cu care ne confruntăm. Folosind visele, imaginația activă, simbolurile și miturile personale, vom explora împreună rădăcinile adânci ale conflictelor interioare și ale suferinței, deschizând drumul către o viață mai echilibrată și împlinită.
Fie că te confrunți cu anxietate, depresie, dificultăți în relații sau te afli într-o perioadă de criză existențială, psihoterapia jungiană îți poate oferi un spațiu sigur pentru a reflecta și a te reconecta la sinele tău autentic. Vom lucra împreună pentru a înțelege mai bine sensul adânc al experiențelor tale și pentru a transforma obstacolele interioare în oportunități de creștere și evoluție personală.
Primum non nocere, secundum cavere, tertium sanareÎntâi să nu faci rău, apoi să fii prudent, apoi să vindeci
Fiecare sesiune de terapie este unică, personalizată nevoilor tale. Printr-un dialog deschis și explorare simbolică, îți voi oferi suportul necesar pentru a naviga prin complexitățile vieții emoționale și spirituale. Terapia jungiană este un proces de lungă durată, în care vom lucra împreună pentru a crea o conexiune profundă cu sinele tău interior.
Terapia jungiană se deosebește prin atenția acordată SINE-lui. Dacă simți că există ceva mai profund în tine care trebuie descoperit sau ai nevoie de o înțelegere mai amplă a vieții tale, această metodă poate fi exact ceea ce cauți — o cale către înțelepciunea interioară, integrarea umbrelor și un echilibru durabil.
Jung credea că fiecare persoană poartă în sine un proces de individuare — o călătorie de descoperire a adevăratului sine. În munca mea, te voi însoți în acest proces, ajutându-te să accesezi propriile resurse interioare pentru a depăși blocajele emoționale și psihologice.
Informații practice
Cât durează o ședință de psihoterapie?
O ședință durează 50 de minute. Ritmul întâlnirilor îl stabilim împreună, după prima ședință, în funcție de nevoile tale.
Lucrezi și online?
Da. Ședințele au loc fie în cabinet, în Belvedere Residence, Strada Baba Novac 19A, București, fie online, prin apel video. Pentru ședințele online ai nevoie doar de o conexiune stabilă la internet și de un loc liniștit, în care să poți vorbi fără să fii întrerupt.
Ce se întâmplă cu informațiile pe care le împărtășesc?
Tot ce discutăm rămâne între noi. Confidențialitatea este o obligație profesională și etică a psihoterapeutului, iar fără ea temenosul nu ar fi un spațiu sigur. Informațiile tale nu sunt transmise nimănui fără acordul tău; singurele excepții sunt cele prevăzute de lege, de exemplu atunci când există un pericol grav și iminent pentru viața ta sau a altcuiva.
Programările se fac telefonic sau pe email. Date de contact și program
Cărarea Împărăției
De la început e bine să plecăm cu câteva lucruri ştiute, şi anume: că toţi oamenii, fără deosebire, suntem în aceeaşi vreme şi fiii oamenilor şi fiii lui Dumnezeu. Adică, după trup suntem făpturi pământeşti, iar după duh, făpturi cereşti, care însă petrecem vremelnic în corturi pământeşti. De la Dumnezeu ieşim, petrecem pe pământ o vreme şi iarăşi la Dumnezeu ne-ntoarcem. Fericit cine se-ntoarce şi ajunge iar Acasă, rotunjind ocolul. Aceasta e cărarea.
Concepte jungiene
Inconștientul ne influențează deciziile, reacțiile emoționale și comportamentul, chiar dacă nu suntem conștienți de acest lucru. De multe ori, visele, simptomele psihice și reacțiile neașteptate sunt manifestări ale acestui spațiu interior. Jung a observat că, prin explorarea inconștientului prin terapie, imaginație activă sau interpretarea viselor, putem accesa aceste conținuturi și integra aspectele mai puțin conștiente ale sinelui nostru.
Acesta include experiențe, amintiri și emoții personale care au fost reprimate sau uitate deoarece nu sunt necesare sau sunt prea dureroase pentru a fi procesate conștient. Aceste conținuturi pot include conflicte emoționale, traume din copilărie și alte aspecte care ne afectează fără să fim conștienți de ele.
Este o dimensiune mai profundă și mai largă a inconștientului, comună tuturor oamenilor. Jung considera că inconștientul colectiv este alcătuit din arhetipuri — forme universale, modele de comportament și imagini mitologice — care influențează în mod inconștient modul în care trăim și ne raportăm la lume. Aceste arhetipuri includ figuri precum Eroul, Mama, Înțeleptul, dar și concepte ca Umbra (părțile reprimate din noi înșine).
În psihologia jungiană, Anima și Animus sunt două concepte esențiale care se referă la aspectele feminine și masculine ale psihicului, prezente în fiecare bărbat sau femeie. Acestea fac parte din inconștientul colectiv și sunt văzute ca energii complementare care, atunci când sunt integrate, conduc la o mai mare completitudine și echilibru psihologic.
Anima reprezintă aspectul feminin din psihicul bărbatului. Conform lui Jung, fiecare bărbat poartă în interior o imagine inconștientă a femeii, care se manifestă sub forma Animei. Aceasta influențează modurile în care un bărbat experimentează și relaționează cu femeile din viața sa, dar și cu propriile sale trăsături emoționale, sensibile și intuitive.
Rolul Animei: Anima este responsabilă pentru legătura bărbatului cu dimensiunile sale emoționale, intuitive și spirituale. Ea facilitează accesul la emoțiile profunde și la creativitatea internă. În vise, poate apărea ca o figură feminină misterioasă sau ca o ghidă în momentele de transformare interioară.
Etape de dezvoltare: Jung considera că Anima se dezvoltă în mai multe faze, începând de la forme primitive, precum seducătoarea sau fata naivă, și culminând cu imaginea femeii înțelepte sau spirituale, ce ghidează individul către o integrare profundă a sinelui.
Animus este contrapartea Animei și reprezintă aspectul masculin din psihicul femeii. Acesta este imaginea inconștientă a bărbatului care există în interiorul femeii și influențează modul în care ea percepe și relaționează cu bărbații, dar și cu propriile trăsături raționale, puternice și decizionale.
Rolul Animusului: Animusul conectează femeia la aspectele raționale, logice și la voința de acțiune. Este asociat cu gândirea critică, obiectivitatea și capacitatea de a lua decizii. În vise, poate apărea sub formă de figuri masculine puternice sau ghizi, reflectând tendințele inconștiente ale femeii în relația cu puterea și autoritatea.
Etape de dezvoltare: Animusul trece și el prin mai multe stadii de evoluție, de la forme brutale și autoritare, până la imaginea unui bărbat spiritual, un mentor sau un ghid interior, care o conduce pe femeie spre autorealizare și maturitate psihologică.
Dacă simți că ești pregătit să pornești pe acest drum al descoperirii de sine și al vindecării, te invit să mă contactezi pentru a programa o sesiune introductivă. Împreună putem explora cum terapia jungiană te poate ajuta să îți regăsești echilibrul și să-ți descoperi adevăratul potențial.